Informace ohledně letní přípravy mládežnických a žákovských mužstev
JUNIOŘI
ORGANIZAČNÍ POKYNY:
Začátek letní přípravy: pondělí 27. dubna 2015 v 16 hodin
Konec letní přípravy: pátek 26. června 2015
Hráči juniorů: ročník 1995, 1996, 1997
Vybavení: sportovní oblečení (také pro případ zhoršeného počasí), kvalitní sportovní obuv, florbalová hokejka a míček, švihadlo, ručník a hygienické potřeby
Sraz před tréninkem: 30 minut v kabině Zimního stadionu Luďka Čajky ve Zlíně, pozdní příchody se netolerují
Letní soustředění: v jednání, po dohodě s rodiči hráčů
Doplňující informace: budou upřesněny v prvním týdnu letní přípravy, trenéry kontaktujte pouze na uvedený e-mail
Trenéři: Bc. Radek Pšurný – hlavní trenér, e-mail: radek.psurny@hokej.zlin.cz, mobil: 775 614 792, Jiří Suhrada – asistent trenéra, Eduard Gajdošík – vedoucí mužstva
PŘEHLED TRÉNINKŮ (KVĚTEN – ČERVEN 2015)
Pondělí: 06:30 – 07:30 fitness Růmy – spinnig, fitbox, 18:30 – 20:30 tělocvična SPŠ (lichý týden), 16:00 – 18:00 PSG aréna – posilovna (sudý týden)
Úterý: 16:30 – 18:30 tělocvična SPŠ (sudý týden), 18:00 – 20:00 tělocvična SPŠ (lichý týden)
Středa: 06:30 – 07:30 zimní stadion Luďka Čajky – plocha, 16:30 – 18:30 PSG aréna – posilovna, plocha, les
Čtvrtek: 15:30 – 17:30 PSG aréna – posilovna, plocha, les, 18:00 – 19:15 PSG aréna – brankáři, specializace
Pátek: 06:30 – 07:30 Zimní stadion Luďka Čajky – plocha, 14:30 – 16:30 PSG aréna – posilovna, plocha, les
Sobota, neděle: individuální činnosti dle tréninkového plánu
STARŠÍ DOROST
Začátek letní přípravy: pondělí 4. května v 15:30 hodin na ZS Luďka Čajky ve Zlíně
Konec letní přípravy: pátek 26. června 2015
Hráči ročníků narození: 1998, 1999
Pokyny: s sebou vše pro tréninky v hale a venku.
Kontakt: Mgr. Robert Svoboda – trenér, mobil: 608 082 924, e-mail: robert.svoboda@hokej.zlin.cz
MLADŠÍ DOROST
Začátek letní přípravy: pondělí 4. května
Přinést s sebou na trénink:
- míč (fotbalový nebo basketbalový)
- florbalovou hokejku a míček
- hokejku, rukavice a tréninkový hokejový míček (nejlépe dřevěný)
- sportovní oblečení a obuv do haly i do lesa, švihadlo
- sporttester (měřič tepu) – jen, kdo má, není nutno kupovat (omezené množství máme k dispozici)
- další potřeby (hygiena atd.)
Sraz před tréninkem: vždy minimálně 30 minut před začátkem tréninku, na ranní trénink 15 minut předem!
Trenéři: Tomáš Valášek, Leon Wesley, trenéři mladšího dorostu, mobil 608 500 208, 777 763 484, e-mail: valasek@email.cz
PŘEHLED TRÉNINKŮ (květen – červen 2015)
Pondělí: 14:30 – 16:30 ZS (les, hřiště, plocha, posilovna, tělocvičně PSG)
Úterý: 06:30 – 07:30 TRX, spinning, kruhový trénink, 15:30 – 17:30 ZS (les, hřiště, plocha, tělocvična PSG)
Středa: 13:30 – 15:30 tělocvična 1. ZŠ
Čtvrtek: 06:30 – 07:30 fitbox, TRX, spinning, 15:30 – 17:30 ZS (PSG plocha, posilovna, tělocvična PSG), 18:00 – 19:15 brankářský trénink
Pátek: 14:30 – 16:30 ZS (les, hřiště, plocha, posilovna, tělocvična PSG)
8. + 6. TŘÍDA
Začátek letní přípravy: pondělí 4. května
Přineste s sebou na trénink: sportovní oblečení, obuv do tělocvičny i ven, míč (fotbalový, basketbalový), láhev na pití, švihadlo, florbalová hůl + míček, hygienické potřeby, chuť trénovat a dochvilnost.
Další informace: v přípravném období budeme podobně jako v loňské sezoně využívat bazén v městských lázních, toto plavání si chlapci hradí sami. V jednání je rovněž spolupráce s lektorkou aerobiku, která se v loňské sezoně osvědčila. Pokud dojde i na tento specifický trénink, budou hráči přispívat.
Kontakt: Petr Mokrejš – hlavní trenér, mobil: 602 558 930, e-mail: moky@centrum.cz
PŘEHLED TRÉNINKŮ (květen – červen 2015)
- viz tabulka letní přípravy na webových stránkách klubu HC PSG Zlín
7. TŘÍDA
Začátek letní přípravy: pondělí 4. května
Ukončení letní přípravy: čtvrtek 25. června
Přineste s sebou na trénink: tělocvična – míč (fotbalový nebo basketbalový), florbalovou hokejku a míček. PSG aréna – hokejka, rukavice a tréninkový hokejový míček (nejlépe dřevěný), sportovní oblečení a obuv do haly i do lesa, švihadlo, další potřeby (ručník, žabky atd.)
Sraz před tréninkem: vždy 15 minut před začátkem tréninku
Kontakt: Zdeněk Sedlák – hlavní trenér, e-mail: z-sedlak@volny.cz, Martin Kostelecký, Karel Šindelek – asistenti trenéra
PŘEHLED TRÉNINKŮ (květen – červen 2015)
Pondělí: 15:15 – 16:45, PSG aréna + les
Úterý: 16:45 – 18:00, 10. ZŠ tělocvična
Středa: 11:50 – 13:30, 1. ZŠ tělocvična
Čtvrtek: 16:45 – 18:00, 10. ZŠ tělocvična
Pátek: 13:30 – 14:30, plavání
5. TŘÍDA
Začátek letní přípravy: pondělí 4. května
Ukončení letní přípravy: čtvrtek 25. června
Přineste s sebou na trénink: tělocvična – míč (fotbalový nebo basketbalový), florbalovou hokejku a míček. PSG aréna – hokejka, rukavice a tréninkový hokejový míček (nejlépe dřevěný), sportovní oblečení a obuv do haly i do lesa, švihadlo, další potřeby (ručník, žabky atd.)
Sraz před tréninkem: vždy 15 minut před začátkem tréninku
Kontakt: Zdeněk Sedlák – hlavní trenér, e-mail: z-sedlak@volny.cz, Aleš Jordán – asistent trenéra
PŘEHLED TRÉNINKŮ (květen – červen 2015)
Pondělí: 14:00 – 15:15, PSG aréna + les
Úterý: 15:30 – 16:45, 10. ZŠ tělocvična
Středa: 14:00 – 15:15, PSG aréna + les
Čtvrtek: 15:30 – 16:45, 10. ZŠ tělocvična
Pátek: 13:30 – 14:30, plavání
4. TŘÍDA
Začátek letní přípravy: pondělí 4. května
Rozpis TJ: začátek letní přípravy pro budoucí 4. třídu (ročník narození 2005, 2006) je v pondělí 4. května 2015 v tělocvičně na 10. ZŠ ve Zlíně. Trénink bude zaměřen na rozvoj obratnosti, koordinace, pohyblivosti, agility a síly.
Věci na trénování: oblečení - tričko, šortky, ponožky, teplákovka, 2x tenisky (tělocvična, hřiště), hygiena - ručník, mýdlo, žabky, pomůcky - florbalky, florbalové míčky, švihadla, pití.
Kontakt: Zbyněk Mařák – trenér, e-mail: z.marak@centrum.cz, mobil: mobil: 605 537 352
PŘEHLED TRÉNINKŮ (květen – červen 2015)
Pondělí: 15:30 – 16:30, tělocvična 10. ZŠ, sraz v 15:15 hodin
Úterý: 16:45 – 18:00, zimní stadion Luďka Čajky, PSG aréna, sraz v 16:30 hodin
Středa: 15:00 – 16:00, tělocvična 6. ZŠ, sraz ve 14:45 hodin
Čtvrtek: 15:30 – 16:45, Želechovice hiště nebo tělocvična (podle počasí), sraz v 15:15 hodin
Pátek: 16:00 – 17:00, Želechovice hřiště nebo tělocvična (podle počasí), sraz v 15: 45 hodin
Webová stránka: http://psg-zlin-2006.webnode.cz/
3. TŘÍDA
Začátek letní přípravy: pondělí 4. května
Rozpis TJ: začátek letní přípravy pro budoucí třeťáky (ročník narození 2006/2007) je v pondělí 4. května 2015 v tělocvičně nebo na hřišti v Želechovicích (ZŠ). Trénink bude zaměřen na rozvoj obratnosti, koordinace, pohyblivosti, agility a síly.
Věci na trénování: oblečení - tričko, šortky, ponožky, teplákovka, 2x tenisky (tělocvična, hřiště), hygiena - ručník, mýdlo, žabky, pomůcky - florbalky, florbalové míčky, švihadla, pití.
Kontakt: Zbyněk Mařák - trenér, e-mail: z.marak@centrum.cz. mobil: 605 537 352
PŘEHLED TRÉNINKŮ (květen – červen 2015)
Pondělí: 17:00 – 18:00, Želechovice hřiště nebo tělocvična (podle počasí). Sraz v 16:45 hodin.
Úterý: 15:00 – 16:00, tělocvična 6. ZŠ, sraz ve 14:45 hodin.
Středa: 18:00 – 19:00, tělocvična 10. ZŠ, sraz v 17:45 hodin
Čtvrtek: volno
Pátek: 15:00 – 16:00, Želechovice hřiště nebo tělocvična (podle počasí), sraz ve 14: 45 hodin.
Webová stránka: http://psg-zlin-3-trida.webnode.cz/
Žádáme všechny rodiče, aby sledovali webové stránky jednotlivých tříd. Děkujeme.
2. TŘÍDA
Začátek letní přípravy: pondělí 18. května
Ukončení letní přípravy: čtvrtek 25. června
Základní informace: Děti, ktré budou ve školním roce 2015/2016 navštěvovat 2. třídu (ročník 2007 a 2008), začínají letní přípravu v pondělí 18. května 2015 od 15 hodin (tělocvična 6. ZŠ). Ukončení letní přípravy bude ve čtvrtek 25. června 2015.
Sraz před tréninkem: vždy 30 minut před začátkem tréninku
Kontakt: Tomáš Jankovič, mobil 737 533 722, e-mail: janki@seznam.cz, web: http://psg-2-trida.webnode.cz
PŘEHLED TRÉNINKŮ (květen – červen 2015)
Pondělí: 15:00 – 16:00, tělocvična 6. ZŠ (sportovní oblečení, obuv do tělocvičny, švihadlo, florbalová hůl + míček, ručník, přezůvky do sprchy)
Úterý: 16:00 – 17:00, hřiště Tečovice (sportovní oblečením sportovní obuv, fotbalový míč, ručník, přezůvky do sprchy)
Čtvrtek: 15:00 – 16:00, tělocvična 6. ZŠ (sportovní oblečení, obuv do tělocvičny, švihadlo, florbalová hůl + míček, přezůvky do sprchy)
Sraz vždy 30 minut před tréninkem!
Rozpis letní přípravy mládežnických a žákovských mužstev v sezoně 2015/2016.
