Kouč PSG Zlín Rostislav Vlach: Příprava na suchu se vydařila, výsledky jsou lepší než loni
19.07.2013
Necelých osm týdnů trvala suchá příprava hokejistů PSG Zlín před další extraligovou sezonou. Postupem do finále extraligy byla pro hokejisty nejméně oblíbená část přípravy zkrácena oproti minulé přípravě o rovných deset dní. Úřadující vicemistři z PSG Zlín zakončili ve středu 3. července suchou přípravu na nadcházející sezonu a nastoupili na více než třítýdenní letní dovolenou. Ta se pomalu blíží k závěru, neboť v pondělí 29. července vyjedou úřadující vicemistři na ledě PSG arény poprvé na ledovou plochu před blížící se extraligovou sezonou 2013/2014. První trenér Rostislav Vlach nám poskytl následující rozhovor.
- Jak jste byl spokojen s přípravou na suchu?
"Plán přípravy jsme naplnili podle předpokladů. Výsledky testů všeobecné připravenosti nám ukázaly, že kluci jsou velmi dobře připraveni. Některé výsledky byly dokonce lepší než v minulém roce nebo na stejné úrovni v loňském roce. Až na drobné šrámy jsme neměli žádné vážné zranění. Celá příprava proběhla v pohodě. Pár týdnů si odpočineme a v pondělí 29. července vyjedeme poprvé na led.“
- Loňská kondiční příprava byla hodně zaměřena na sílu. Pokračovali jste v nastoupeném trendu?
„Dá se říci, že jsme nastoupilli ve stejném trendu. Měli jsme na programu třikrát týdně posilovnu, dělali jsme i těžké váhy. Je pravda, že někteří trochu remcali. Kluci trénovali v globále velmi dobře, nebyly výrazné problémy s tréninkovou morálkou.“
- Závěr přípravy zkomplikovaly zranění nebo nemoci některých hráčů, kteří scházeli při závěrečném fotbalu staří versus mladí v Loukách. Proč někteří marodi sledovali zápas jen v lavičky?
„Nejednalo se o nic vážného.Tonda Honejsek a Patrik Urbanec brali antibiotika, nebyl to problém svalového zranění. Filip Čech si natáhl v průběhu posledního tréninku sval, ale určitě všichni jmenovaní hráči budou do zahájení přípravy na ledě v pořádku.“
- Mužstvo se opět sejde po letní dovolené koncem července. Proč jste zvolili model nastoupit okamžitě na led?
„Loňská sezoně se protáhla postupem do finále téměř do konce dubna. Z těchto důvodů jsme prodloužili i letní kondiční přípravu. V minulých letech jsme po nástupu z dovolené měli ještě týden přípravy na suchu. Letos jsme od toho ustoupili, neboť týden na suchu není taková výhra. Lepší je naskočit přímo na led a zapracovat se postupně do přípravy na ledě.“
- Má současná podoba hráčského kádru definitivní složení na blížící se extraligovou sezonu?
„Dá se říci, že ano. Velké změny zřejmě nebudou. Otazník visí nad útočníkem Tomášem Fořtem. Uvidíme, zda se dá zdravotně do pořádku. Má podezření na zánět srdečního svalu a bude potřeba delší doba léčení a poté důkladná rehabilitace. Minimálně měsíc bude v klidu. Věříme, že se brzy s námi zapojí do přípravy na ledě.“
- Přípravu na suchu kvůli zranění z loňského play off neabsolvovali celou Petr Zámorský a Antonín Honejsek. Oba se podrobili na jaře operaci ramene. Dostali individuální plán přípravy?
„Ano, měli jsme s nimi pohovory. Dali si zhruba deset dní dovolené a poté doháněli tréninkové manko. Honejsek už absolvoval v závěru přípravy všechny tréninkové jednotky. Zámorský ještě neměl rameno ve stoprocentním stavu, ale každým dnem se to lepší.“
- Do přípravy na suchu se zapojila i řada mladých nadějných juniorů. Vyjedou s vámi na první led v sezoně?
„Pro začátek přípravy na ledě počítáme se všemi hokejisty, kteří s námi absolvovali přípravu na suchu. První dva až tři týdny bychom pokračovali se stávajícím kádrem a poté postupně zredukujeme sestavu. Na prvním ledě budou určitě scházet Lukáš Buchta a Pavel Sedláček, kteří jsou v nominaci na červencový sraz nově se tvořící reprezentační dvacítky. U mladého obránce Buchty rovněž záleží na tom, zda se rozhodne zůstat doma nebo odejde do Ameriky.“
Děkujeme za rozhovor a přejeme hodně zdaru a úspěchů.
