Mladší dorost pod vedením Tomáše Valáška začíná letní přípravu 4. května
Začátek letní přípravy: pondělí 4. května
Přinést s sebou na trénink:
- míč (fotbalový nebo basketbalový)
- florbalovou hokejku a míček
- hokejku, rukavice a tréninkový hokejový míček (nejlépe dřevěný)
- sportovní oblečení a obuv do haly i do lesa, švihadlo
- sporttester (měřič tepu) – jen, kdo má, není nutno kupovat (omezené množství máme k dispozici)
- další potřeby (hygiena atd.)
Sraz před tréninkem: vždy minimálně 30 minut před začátkem tréninku, na ranní trénink 15 minut předem!
Trenéři: Tomáš Valášek, Leon Wesley, trenéři mladšího dorostu, mobil 608 500 208, 777 763 484, e-mail: valasek@email.cz
PŘEHLED TRÉNINKŮ (květen – červen 2015)
Pondělí: 14:30 – 16:30 ZS (les, hřiště, plocha, posilovna, tělocvičně PSG)
Úterý: 06:30 – 07:30 TRX, spinning, kruhový trénink, 15:30 – 17:30 ZS (les, hřiště, plocha, tělocvična PSG)
Středa: 13:30 – 15:30 tělocvična 1. ZŠ
Čtvrtek: 06:30 – 07:30 fitbox, TRX, spinning, 15:30 – 17:30 ZS (PSG plocha, posilovna, tělocvična PSG), 18:00 – 19:15 brankářský trénink
Pátek: 14:30 – 16:30 ZS (les, hřiště, plocha, posilovna, tělocvična PSG)
